Retrouvez
équilibre & bien-être
avec la réflexologie,
à Aix-en-Provence.
La vie en rose flamant Réflexologie, c’est une véritable bulle de bien-être pour vous aider à retrouver l’équilibre et libérer vos émotions pour vous sentir (encore) mieux dans votre tête & votre corps.
Nous évoluons dans un monde qui ne cesse de se transformer. Nous adapter à cet environnement devient un vrai défi pour notre organisme dont l’équilibre est bousculé en permanence.
Prendre soin de nous et trouver un nouvel équilibre apparaît alors essentiel à notre bien-être, à notre (r)évolution. Aussi, je vous propose de vous accompagner dans vos étapes de vie et de vous faire découvrir la réflexologie et les bienfaits qu’elle vous apportera au quotidien.
L’une de ses grandes vertus est précisément d’aider l’organisme à (re)trouver son équilibre. Celui qui sera le plus juste pour vous. Je suis convaincue qu’un accompagnement en réflexologie est une aide précieuse pour nous ancrer dans le moment présent et nous aider à nous reconnecter à notre corps, nos sensations et nos émotions.
Le mieux reste d’en faire l’expérience ! Vous serez surpris de voir à quel point l’effet de détente est quasi immédiat et comment cette discipline peut vous soulager à bien des égards en agissant en profondeur et de façon pérenne.
Qu’est-ce que la réflexologie ?
Il existe différentes sortes de réflexologies (plantaire, palmaire, auriculaire et faciale). La réflexologie plantaire, la plus répandue, est une technique manuelle et naturelle qui part du principe que le corps se réfléchit dans le pied.
Chaque partie du pied correspond à un organe, une glande ou une partie du corps. Grâce à un toucher spécifique sur ces zones réflexes, le réflexologue va aider à relâcher les tensions et activer les capacités d’auto-régulation du corps.
Cette approche globale du corps permet ainsi de soulager de nombreux maux, tout en apportant une sensation de bien-être immédiat. Elle peut intervenir en prévention ou en complément d’un traitement médical.
* La réflexologie ne se substitue pas à un traitement médical. Elle ne pose aucun diagnostic et n’intervient dans aucune décision médicale.
Quels sont les bienfaits de la réflexologie ?
Réduit stress & tensions grâce à une profonde relaxation générale.
Améliore la circulation sanguine et lymphatique.
Facilite les fonctions d’élimination du corps.
Aide l’organisme à retrouver son équilibre physiologique (l’homéostasie).
La réflexologie, source de bien-être…
Elle sera bénéfique en prévention ou en accompagnement de différents maux de votre quotidien :
- stress & anxiété
- insomnies (problèmes d’endormissement et / ou réveils nocturnes)
- troubles féminins ((pré)ménopause, syndrôme pré-menstruel..)
- problèmes digestifs (maux d’estomac, problèmes de transit..)
- maux de tête
- problèmes musculaires et articulaires
- renforcement immunitaire
- … et bien d’autres encore !
Par ailleurs, la réflexologie intervient également en complément de traitements de certaines pathologies et permet d’en atténuer les effets secondaires, comme pour les chimiothérapies par exemple.
* Les séances de réflexologie sont contre-indiquées en cas de thrombophlébite, fracture ou entorse du pied ou encore problème cardiaque récent.
Séances de réflexologie plantaire & palmaire à Aix-en-Provence.
À qui s’adresse la réflexologie ?
La réflexologie s’adresse à tous, à quelques rares exceptions près*… quel que soit l’âge. Le type de séance et sa durée sont simplement à adapter en fonction du profil de la personne.
* lire les précautions et contre-indications ci-dessous
Les précautions à prendre
Des séances plus courtes ou différentes avec un toucher réflexe plus adapté sont à envisager pour les enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées ou encore celles souffrant de certaines pathologies.
Plus de détails sur les séances spécialement adaptées que je propose pour :
Les contre-indications
Les personnes souffrant de thrombophlébite, fracture ou entorse du pied ou encore problème cardiaque récent ne peuvent pas recevoir de séances de réflexologie
Comment se déroule une séance ?
La séance débute avec un échange afin de mieux cerner vos attentes et votre profil. Ces informations sont nécessaires pour vous proposer la séance la mieux adaptée à votre demande du moment.
Puis, confortablement installé(e) dans un fauteuil type relax, vous n’aurez ensuite rien d’autre à faire qu’à vous détendre pour recevoir votre séance.
Il faut souvent compter une moyenne de 4 / 5 séances espacées d’1 à 2 semaines pour obtenir des effets plus pérennes. Par la suite, on peut également envisager un suivi avec 1 séance mensuelle en entretien, en prévention ou à chaque changement de saison.
Les tarifs des séances de réflexologie :
Les tarifs varient en fonction de la durée de la séance. Une séance dure souvent 1h (sauf précautions). Prévoyez également un petit temps d’échange avant et après.
Séance 1h
La séance est à 65€
(hors frais de déplacements éventuels – paiement par chèque, espèces ou CB)
Séance de 30 mn
La séance est à 40€
(hors frais de déplacements éventuels – paiement par chèque, espèces ou CB)
Les propositions de suivis bien-être
- 4 séances 1 h > 240 € *
- 10 séances 1h > 585 € *
- 4 séances 30 mn > 150 € *
- 10 séances 30 mn > 360 € *
Ces séances de suivi sont à effectuer dans les 12 mois en fonction de vos besoins.
* hors frais de déplacements éventuels – paiement au début du suivi par chèque, espèces ou CB
Où me retrouver ?
Je vous propose des séances de réflexologie plantaire à Aix-en-Provence, sur rendez-vous, en cabinet ou à domicile.
Je peux également intervenir dans tout autre type de structure qui souhaiterait proposer des séances de réflexologie (entreprise, maisons de retraite, Ehpad, hôtels, spa, centres sportifs…). N’hésitez pas à me contacter pour échanger à ce sujet !
En cabinet
Retrouvez-moi les mercredis et vendredis 1 semaine sur 2 et tous les jeudis :
Centre paramédical – Espace Éole
70 rue de la Coquillade -Hall B
13540 Aix-en-Provence (Puyricard)
Parking sur place
À domicile
En fonction des demandes et des disponibilités, je peux également me déplacer chez vous*
*frais de déplacement à prévoir en fonction de votre lieu d’habitation
Le Blog bien-être
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