Le blog bien-être
Comment mieux dormir naturellement ?
Comment mieux dormir naturellement ? Rares sont ceux qui ne se sont jamais posé cette question à un moment de leur vie ! Parce que bien dormir, c'est la base. En effet, le sommeil est essentiel à notre fonctionnement physique et psychique. Il est important dans la...
La réflexologie plantaire, votre alliée idéale pour cet automne.
Période de transition, l'automne est un temps fort dans le cycle des saisons. L'organisme doit (encore) s’adapter à un nouveau rythme de vie mais également composer avec le retour des virus saisonniers. Notre équilibre physiologique se retrouve une nouvelle fois...
Détox de printemps : les bienfaits de la réflexologie
Le printemps est le moment idéal pour s’inscrire dans une nouvelle dynamique, aider le corps à se réveiller et à se détoxifier pour fonctionner ainsi de façon optimale.